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Skimco, c'est aussi pour les gens qui désirent se maintenir ou se remettre en forme à l'automne. La session d'automne s'étend du mois de septembre à décembre, et tous sont bienvenus, que vous soyez skieurs ou non ! |
À propos du club Skimco est un club de ski de fond de l’Ile de montréal. Les membres se réunissent deux fois par semaine, pendant l’automne et l’hiver. Le groupe est supervisé par 4 entraîneurs chevronnés… et sympatiques !
Entraînement avec bâtons, Lake Placid Aperçu Nos membres se réunissent deux fois par semaine pour s'entraîner dans une ambiance décontractée. L'automne, le club s'adresse aux gens qui veulent améliorer ou maintenir leur condition physique par la pratique de course à pied, course en sentiers, exercices de plyométrie, musculation et circuits d'entraînement. L'hiver, le programme s'adresse aux gens qui veulent améliorer leur technique de ski (classique ou patin), se préparer en vue de compétitions ou seulement participer à des sorties de ski amicales en groupe. Vous n'êtes pas un skieur (skieuse)? Joignez-vous à nous pour la période d'automne seulement!
Mission du club
Avantages pour les membres
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