Tous les articles par Mark Comaniuk

Fin de saison d’automne et début hiver

Cette semaine, les entrainements du mercredi 11 et du samedi 14 décembre seront coachés par Michel Labrie sur la montagne.

Le dernier entrainement officiel d’automne sera le mercredi 18 décembre. Dépendamment de la neige, il se peut qu’il y ait un entrainement non officiel en ski.

Pour le temps des fêtes à Ste-Anne, il y aura 2 entrainements le 27 et le 29 décembre à 10h au rang St-Julien, et un 5@7 le 28 décembre à l’auberge des fondeurs.

La saison d’hiver commencera le mercredi 8 janvier sur neige. Si le ski n’est pas possible, on fera des marches, ski bounding, etc…

Varia…

Bonjour,

alors quelque points…

  1. Pour ceux qui ont demontrer leur interest pour Lake Placid;
    1. Voir les photos de la place
    2. Le prix est de 150$ pour 3 nuits (seule option)
    3. Vos payements la semaine prochaine a l’entrainement SVP (a mon nom)

      Camp Lake Placid 2013
      Camp Lake Placid 2013
  2. N’oubliez pas d’envoyer vos chèques pour votre inscription
    1. On va les déposer avant le 11 septembre
    2. Il y a 7 erreurs, on va vous contacter sous peu
  3. La liste d’envoi va être « updater » a partir du 11 septembre
    1. Donc seulement ceux qui figurent sur la liste vont recevoir des messages
    2. La liste des membres (2013/2014) sur le site va être disponible a ce moment

A mercredi prochain

Vos coaches

Inscriptions

Bonjours a tous !!!

Alors pour vous aviser que les inscriptions ce feront sous peu… On s’aligne pour vous envoyer tout l’informations tot la semaine prochaine. En gros, il va avoir une periode de 3 semaines pour les membres en regles!!! (cela devra couvrire ceux qui sont en vacances, ou vous demander une faveur a un amie?) Une semaine apres cela, on regarde la liste d’attente/references pour les places qui seront disponibles…

Alors, regarder vous messages….inscrivez vous sur la page FaceBook…etc

ET… on a déjà trouver une nouvelle gardienne (meme peut etre 2) pour accomoder les parents!!!

Mark, Martin, et Rejean…

Samedi 9 février

Bonjour…
pour ce samedi…St-Bruno…
3 groups:
  1. Classic avec Martin
  2. Skate – technique & intervals avec Rejean
  3. Skate – TT & intervals avec Mark
depart a 10hrs!!!
prevoir d’arriver en avance car la ligne peut etre longue a l’entree!!!
Les coaches…
ps   Dimanche – une longue sortie a Orford?
      Depart de plusieurs petit group vers 9:45?
      Les routes devrait etre plus belles…
      Marie-Helene et moi seront la…

Entrainement du 9 fevrier…

Bonjour,
comme a tous les annees, nous encouragons les membres a participer a une loppet, etant la loppet du mt-orford.
L’entrainement EST la loppet sur cette journee la…et Martin va s’assurer de bien vous conseiller sur le fartage !!!
Le but est d’avoir le plus de membres possible a cette evenement d’evergure incroyable.
Il y a 2 choix de distance; 15 ou 30k…et a vous voir aller, tous le monde peut participer au 15, meme le 30 pour plusiers.
On a deja eu 30 membres sur les lignes de depart…alors pourquoi pas encore cette annee?
On va rembourser 1 sur 6 des enregistrement.
Alors on espere en rembourser 6, 7?
Laisser nous savoir qui fait quoi, on va mettre vos noms sur une liste et vous laisser savoir le 11 fevrier les chanceux
(qui sera TOUT ceux qui ouront participer)
Let’s go SKIMCO !!!
alors il va y avoir des questions, vous savez comment nous rejoindre…
SKIMCO

Début de la saison hivernale

Bonjour,
alors, la partie hivernale du club fait son debut ce mercredi !!!
Soyez au rendez vous, comme la niege l’est cette annee (mais pas l’equipement de la ville, alors vive le skidoo!).
Sauf preavis, cette semaine, avec une temperautre plutot clemente…
un cour en style patin dynamique vous etes offert en plus d’un groupe en skate et un en classic.
A noter, quand les conditions sont difficiles; ex. chaud (env. 0 ou + °C) pour le classic, et si vous pratiquer les deux style, on suggere le skate.
et il y a de la belle neige fraiche, il fait froid?  le classique est prefereable!!! a juger….
a bientot.
les coaches